Body + Booty Sculpt｜雙課程組合

如果你想打造更完美的體態...

🤍🍑 Body + Booty｜完美體態組合

如果妳希望打造更完整的體態，
又不知道該從 🤍Body Sculpt 還是 🍑Booty Sculpt 開始，

那我最推薦妳直接選擇 Body + Booty 完整體態組合🤍

這個組合包含兩套完整課程，
從全身肌力、體態比例，到臀腿線條與臀部發力，一次完整規劃。

不需要煩惱該怎麼安排課表，
只要跟著課程一步一步完成訓練，就能建立更好的訓練習慣。

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如果妳想：

✔ 想改善整體體態比例

✔ 希望同時加強全身肌力與臀腿線條

✔ 去健身房不知道如何安排完整訓練

✔ 想建立規律且有效率的訓練習慣

✔ 不知道該選擇 Body Sculpt 還是 Booty Sculpt

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實際課程畫面擷取，完整內容請於課程內觀看。

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🤍 Body Sculpt｜全身體態雕塑

建立全身肌力，增加肩膀、背線條、改善體態比例，學習完整的重量訓練觀念與安排。

🍑 Booty Sculpt｜翹臀雕塑

專注臀腿訓練，建立臀部發力、改善臀腿比例，打造更飽滿立體的臀型。

✔ 兩套完整課程 

✔ 完整跟練課表

✔ 專屬學員社群

✔ 額外訓練內容

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如何安排訓練？

兩套課程沒有固定前後順序，可以依照自己的時間自由搭配。

例如：

• 一週訓練 2 天
Body ×1 ＋ Booty ×1

• 一週訓練 4 天
Body ×2 ＋ Booty ×2

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🤍 專屬學員社群

除了完整課程外，也能加入專屬學員社群，

我也會不定期分享額外訓練內容、訓練安排與實用技巧，

希望陪妳持續訓練、一起進步。

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🤍 常見問題

Q1｜需要有健身經驗嗎？

有無都可以，

課程會詳細講解每個動作的重點與常見錯誤，幫助妳建立正確的訓練觀念。

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Q2｜課程需要哪些器材？

建議於健身房進行。

課程主要使用槓鈴、啞鈴、史密斯機、Cable 等常見健身器材，部分暖身與啟動動作也可在家完成。

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Q3｜可以重複觀看嗎？

可以。

妳可以依照自己的時間安排，反覆循環練習每一堂課程。

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Q4｜購買專屬社群如何加入？

下單時會需要填寫Email，會於下單1日內寄送社群邀請連結給妳。

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Q5｜購買後可以請旋旋幫我看動作嗎？

課程內若有內容相關問題，都歡迎在學員社群提出一起交流。

個人影片動作分析、一對一訓練指導與客製化課表調整，不包含於本課程內容。

若未來開放1v1線上進階指導課程，將於社群優先公告。

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✔ NASM-CPT 美國國家運動醫學會私人教練

謝謝妳選擇和我一起開始這段訓練旅程。

期待陪妳完成每一次訓練，
也一起見證每一次進步。🤍

—— Body Training by Hsuan

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🤍 購買完成後，請留意妳的 Email！

下單完成會將『 LINE專屬學員社群邀請連結 』

以及『 課程使用指南 』寄至妳的會員的Email

跟著步驟操作，很快就能開始上課。

如果沒有收到信件可以查看垃圾郵件，

或私訊我們協助妳。

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購買須知

* 購買完成後即可於會員專區觀看課程。
* 請使用購買帳號登入觀看。

退費政策

* 本課程為數位內容商品，付款完成後即可觀看，恕不接受退費、退款或取消訂單。

使用規範

* 課程僅限購買會員本人觀看。
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